心理的“蝴蝶效应”

智慧人生   2009-06-17 22:13   阅读38   评论1  
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 蝴蝶效应( The Butterfly Effect)是指在一个动力系统中,初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应美国气象学家爱德华·罗伦兹(Edward Lorenz)说:“一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀,可以导致一个月后日本的一场龙卷风。”电影《蝴蝶效应》已经拍到第三部了,反应的也是一个想法的改变或环境中一个小小的因素的改变,就能给未来带来巨大的改变。在我们的心理层面,就像电影《蝴蝶效应》讲的故事一样,存在着“蝴蝶效应”。幼年时小小的、未经处理和干预的创伤性事件,就会造成成年后的疾病、精神分裂、关系破裂、意外、早夭、孤独、暴力、上瘾症等等巨大的痛苦。

             在家庭教育方面,同样也是如此。很多父母可能已反复多次听到这样的说法:环境决定想法,想法决定态度,态度决定行为,行为多次重复成为习惯,稳定的思维习惯、情绪反应习惯和行为习惯形成个性(性格),性格决定我们的命运。要想改变命运,只需改变我们所处的环境。这个环境,主要指的是内在的、精神的或者说心理的环境-----家庭的人文环境。

             我们知道,改变世界、改变别人是非常困难的。我们对地球变暖、臭氧空洞、核军备竞赛这些大环境的影响力是微乎其微的。虽生活在不同的城市和国家,因为经济的稳定发展,人们的生活方式、物质条件已经非常趋同。外在的、物质的条件对我们的影响很大,但是仍然不可与心理因素的影响同日而语。

            也就是说,在这个世界上的任何一个人,不论他(她)拥有怎样的外在环境和条件,都可以在心灵的内部加以改变。如果我们拒绝改变,付出的代价通常包括疾病、内疚、亲密感、幸福感、快乐、力量的丧失。

             因此,想要改变我们的命运,只需改变我们的态度、(思维、行为、情绪)习惯、信念、期望这些内在的心灵、精神、心理层面的因素就可以。要使我们的孩子拥有卓越的未来,不必一定买大房子、上名校、出国留学,“自古雄才多磨难,纨绔子弟少伟男”,“穷人的孩子早当家”,无论物质条件如何,只要改变家庭中的人文环境,消除成长过程中可能产生的“幼儿决断”(幼童时期产生的核心价值观),我们的孩子也可以拥有卓越的未来。“幼儿决断”,就是“蝴蝶效应”中的蝴蝶翅膀。

            海灵格说:信念促成疾病,醒悟便得康复。心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。在我们身上出现的不断反复的躯体问题比如头痛、心口痛、胃痛、胃炎、关节疼痛、皮肤炎症、肿瘤等,常常反复发生,却无法根治。那是因为医生只关注到身体层面而忽略了心理因素,更无力涉及心灵深处的郁结------幼儿决断、未完成事件、未被允许的情绪等。头脑的困扰不难解决,因为道理通常都很简单,我们也很容易接受和理解,可是回到实际的生活中,问题依然呈现出来,反反复复不断出现很多困扰。原因是头脑层面的问题实际上并不是真正的问题,只是心灵深处的纠结呈现于头脑的一个信号或是反应。

             钱能解决的问题通常都是小问题,钱解决不了的问题,才是真正的问题。在某种意义上,生活中的最重大和最重要问题都是无法解决的。我们无法解决它们,只能在成长中超越它们。人的成长过程实际上是一个心理的成长过程,而不是一个智力的成长过程,智力成长是附着在心理成长之上的。因此真正的问题往往处于我们的深层心灵----潜意识层面。长年累月积压的负面情绪在潜意识层面满溢后才表现在身体层面。而造成疾病及幸福感缺失的常常不是单一的问题,很可能已经是一个问题群。所以,如果不持续成长,我们会很难完全清理自己的问题。

              被内在的问题和外化的问题纠缠、控制,我们就会在命运中陷落,难以解脱。觉察和发现自己问题的根源才是解决问题之道,这条路艰难而漫长。只有那些勇于探索自己的人才能获得解放和自由。

              如果我们只有头脑而没有感官,我们的痛苦可能会少很多。但是,我们有感觉、心理、精神和心灵,我们必须找到我们自己,才不会迷茫,不会痛苦。如果活在头脑层次,忽略了心,也就等于把自己忽略了。

              回忆一下我们成长过程中身体受到外伤后的康复情况,当骨折发生,皮肤撕裂发生,很多时候医生只是帮助折断的骨头重新对接整齐或外加固定,清理并对伤口消毒,然后身体会自行完成整个康复过程,也就是说骨骼、皮肤有自我疗愈的能力。身体拥有宇宙给予的自我疗愈的力量。那么心灵呢?人类的心灵拥有更加强大的自我疗愈能力,而爱是最终的疗愈力量。只要拥有并付出真爱,心灵就可以得到滋润,心理、心灵、身体的疗愈会自然而然地发生和展开。

              萨提亚模式有一个信念说:“问题本身不是问题,如何应对才是问题。”凡事发生,必有恩典。记着这句话,接纳发生的任何问题,觉察、觉悟、成长,走在疗愈的路上。

    

延展阅读:《付出者是快乐的--------既以予人己愈多》、《不回避我们的命运》、《海灵格经典语录》、《聆听身体的声音--------罗京的死亡能唤醒多少人?》、《疾病----------痛苦的心灵在呐喊》

推荐电影:《蝴蝶效应》  

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